第4章 第4章
即便沈秋在训练中心放下豪言,要拿世界冠军,但此时此刻,她也不得不面对现实。
——作为一个14岁的未成年人,她是要上学的。
她们全家都是学霸,大哥沈铎26岁,名校博士双学位毕业,如今在他爸公司上班;二哥沈垣19岁,虽然看起来有些不着调,也已经是京大医学生研一在读。
而她成绩也不错,在市重点中学常年稳坐年级前三。
因为她是运动员,课余时间会身兼花滑练习,所以没有像大哥二哥那样跳级,不过由于入学时间早,沈秋如今已经是初三学生。
在同学还在为中考多考几分而孜孜不倦的时候,她已经在上学期期末被保送至重点高中,不用再参加今年7月份的中考。
即便如此,沈秋还是要每天来学校的,当初她爸妈不反对她当运动员,条件就是不允许她因此落下学业。
而要求她每天都去学校,也是为了以防她半年不学习,升了高中之后跟不上。
当然,在升入高中之前的这段时间,她每天只需要来学校上半天课,下午就可以去冰馆训练。
于是,上午的时间对于她来说也是最难熬的。
周一早上七点,沈秋坐在教室座位上,周围都是跟她差不多大的小萝卜头。
早读的声音朗朗入耳。
沈秋前世所学与如今学校里教的知识大不相同。
好在她有这具身体的记忆,在她养伤的这两周时间里,她已经将这些知识都吸收了大半。
这会儿早读是语文,这些课文她已经背过了。
沈秋拿出了一本高中英语课本,看了一会儿英语单词。
既然决定要去往世界冠军的位置,日后她必不可少地要参加国际比赛,多学一门外语还是很重要的。
只不过她随意看了一会儿,就觉得脑袋有些昏昏欲睡,不多时,在课桌上趴下了。
没办法,为了把之前的技术都捡回来,她这两天训练有些狠了,此时身体急需要充电。
班主任兼语文老师走过旁边时看了她一眼。
——在他的早读课上看别的书也就罢了,还敢公然在他眼皮子底下睡觉,若是换了别人,他早就把那学生拎到教室外面站着了。
但他作为班主任,知道沈秋是省队的运动员,每天要训练,而且她如今已经被保送了重点高中,也就睁一只眼闭一只眼地任由着她。
第一节课快下课时,沈秋才幽幽转醒。
趴的时间有些久,她不太舒服地捏了捏酸疼的肩膀。
前世在后宫养尊处优惯了,沈秋几乎快要忘记了这种趴在桌上睡麻了手脚是什么感觉了。
同桌黎京京看她醒过来,立起书本挡在前面,压低了声音:“你可算醒了,这节课老周从上面走下来不下三回,每次都从你这边过,不过他走过来的时候也没说什么,我也不确定要不要把你叫醒……”
老周是一班的班主任,同时也是他们班的语文老师。
这节课是他的课。
沈秋才从黎京京的的话中后知后觉,自己当着老师的课上睡了这么长时间,确实有些不太尊重对方。
她微抿了抿唇,想着课后去跟老周道个歉。
作为三年的同桌,黎京京看她在课上睡了这么长时间,不免关心地问道:“你是不是最近训练太累了?”她知道作为运动员,训练是非常辛苦的。
“还好。”
沈秋从来不是喊累的性格,对她而言,这是她为了达到某个目标而自愿付出的努力。当目标达成的时候,这些付出就都是值得的。
前世她为了在侯府一众小姐中脱颖而出,也曾苦练舞蹈到脚底起泡,几天也无法走路,可后来因为这支舞,她才引得皇帝的注意,最终一步步走上贵妃的位子。
沈秋素来知道皇天不负苦心人的道理。
办公室里,周裴青原本还因为沈秋在他课上睡觉,想找她来谈谈,没想到学生自己找上来,主动跟他道歉,还交了一份字迹整洁的检讨。
他作为老师,对于她这个态度是满意的。
不过该说的他还是要叮嘱,“你学习很好,被保送了重点高中,学不学都没问题,不过还是要注意影响,不要让其他同学学坏了,若是省队训练辛苦,偶尔不来学校也是可以的。”
“下次不会了,老师。”沈秋乖乖道。她是个尊师重道的好学生,对于老周这样一心为学子的好老师,她并不吝啬给与他尊重,况且对于她目前一个学生来说,获得老师的喜欢,有利而无害。而她素来深谙经营人心之道,卖乖从来都不失为一种手段。
等到沈秋从办公室回到教室,周裴青还在跟办公室里的其他老师夸道:“这孩子真是滴水不漏,这性子,若是日后在花滑滑出成绩来,也定会被不少冰迷粉丝们喜欢。”
同组的老师也知道老周班里的这个学生,当运动员的同时还能兼顾学习,还被保送了重点高中,简直让他们眼馋,“不过花滑这个项目不是我国的强项,老周,你觉得她能滑出来?”
周裴青摇了摇头,他没看过她比赛,不过想来能被招进省队,实力也不差,更何况,滑不来不是还有学习吗?以她的成绩,日后上个重点大学应该也不难……
……
下午,沈秋一如既往来到滑冰馆。
“小秋,快过来。”一进入冰场,陆荣凡就看到了她,招了招手,“先跑十圈,再绕场蛙跳十圈,先热热身。”
一圈是正常的四百米跑道,十圈就是四千米。
再加上蛙跳……
这对于普通人来说可能会十分崩溃,但对运动员来说却不是什么难事。
沈秋刚来省队的前一个月,也快要跑吐了,转眼进入省队半年,按照她现在的体能,已经能够正常应对。
等到她跳完蛙跳,后背已经沁出了一层汗。
“教练,我跑完了。”气息有些微喘地说完,她便要准备去做陆地训练。
花滑跳跃训练不需要上冰,在陆地上也能做,昨天她就是在陆地上做了训练,之后才上冰的。
陆荣凡却说道:“先不着急,再做几组专项训练,接下来的一个月,都按这个训练。”他说着,给了沈秋一张表格。
这是他在得知沈秋的目标是世界冠军后,按照她的身体素质,定制出来的专项训练。
目的是为了加强她的体能。
她日后若想走向更高的舞台,必然要有足够的实力。
花样滑冰比赛分为短节目和自由滑,其中短节目时长为2分40秒±10秒,女子自由滑时长为4分±10秒。
短节目还好,短小精干,技术动作不多。
自由滑却需要选手在这四分多钟的时间里完成一套由滑行、旋转、跳跃等组成的编排动作,需要大量的体力支撑。
很多运动员在节目的后半段,体力就明显有些跟不上了。
这也是他要加强她的体能的原因。
要保证一个节目顺利完成,前提是选手在冰场上要有充足的体力。
沈秋当然明白这个道理,所以即便看到这份表格里的项目内容堪称魔鬼训练,她也没有任何怨言地默默照做了。
陆荣凡在一旁看着她的动作,
“坚持住,还有50下……很好,做完了接着下个动作,保加利亚深蹲左右各50下!”
……
几天的训练下来,沈秋的毅力让队里的其他运动员看了都忍不住咋舌,同时也相信了她之前说要拿世界冠军的话,不是说着玩儿的了。
“这么多天的魔鬼训练,她居然都坚持下来了,要换做我,估计早哭着回家了!”
陈又滑到江茜旁边,看了眼不远处在训练器械上挥汗如雨的沈秋,不知道无意的感慨,还是意有所指。
江茜闻言,轻咬下唇,一双杏目冷冷地扫了下陈又,随即转身又去做了二十个单跳。
不就是训练么?谁不会似的!
她江茜哪点比沈秋差?!
沈秋并不知江茜此时对她暗自较量的小心思。
做完专项训练,她只觉得整个身子骨快要散架了。
以往她做完了训练,还能去队医那儿,享受一下专业的按摩手法,此时此刻她却动也不想动,累趴在器械旁边。
这会儿的她,竟还有些想念前世身为贵妃时的场景,别的不说,她身边的人儿都是顶顶贴心的,最能把她伺候得舒心顺畅。
若是她们在此……
“今天先到这里,快回家吧。”
沈秋正想着,听到声音抬起头,朝着自家教练的方向看过去时,结果却惊讶地看到了她妈杨女士的优雅身姿。
“妈……”沈秋一咕噜从地上爬起来。
杨瑞英心疼地看着累趴在地上的女儿。
她一开始是极力不赞同女儿走运动员这条路子的,当个爱好滑一滑还行,做运动员就太辛苦了,动辄摔伤。
她这个做母亲的自然是不忍心的。
只是后来,看着女儿是真心热爱,杨瑞英也就随着她了。
母女连心,看着她妈的眼神,沈秋就知道她在心疼自己,拍了拍身上并不存在的灰尘,刚想开口。
“啧啧,你这身上还有好的地儿吗?”沈垣从杨女士的身后走出来,看着沈秋破皮的胳膊,出声道。
沈秋下意识地遮了遮那几处擦伤,冷冷扫了他一眼,不会说话就把嘴闭上吧。
对上她妈疼惜的眼神,沈秋连忙牵了牵唇说道:“不小心擦伤而已,我都没注意到。”
运动员受伤是常事,再加上沈秋太自觉了,她训练的时候根本就用不着自己在旁边盯着,所以陆荣凡压根也不知道她破皮的事情,但这会儿当着家长的面儿,他上前了一步,皱了皱眉道:“怎么这么不小心,赶紧去让队医处理一下。”
在队医给她处理了伤口,贴上创口贴,叮嘱她别沾水后,沈秋才抬了抬脚,“脚上起了个小泡。”
她本来是不打算说,但既然他们都知道了,那多一个伤口少一个伤口也没什么大不了的。
最后,沈垣把她从冰场背了出去,坐上了车。
沈秋这才知道,原来她妈明天要出国,因公事出差,代表芭蕾团外出交流。
她这几天训练太忙了,都没有时间陪她。
“妈,对不起啊,我这几天刚顾着训练了。”后座,沈秋往杨女士身上贴了贴,闻着她身上的香味,亲昵地说道。
“你啊,不要练着练着,把我们这些家人忘记就好了!”杨瑞英佯嗔地说着,点了点她的脑袋。
“怎么会……”
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——作为一个14岁的未成年人,她是要上学的。
她们全家都是学霸,大哥沈铎26岁,名校博士双学位毕业,如今在他爸公司上班;二哥沈垣19岁,虽然看起来有些不着调,也已经是京大医学生研一在读。
而她成绩也不错,在市重点中学常年稳坐年级前三。
因为她是运动员,课余时间会身兼花滑练习,所以没有像大哥二哥那样跳级,不过由于入学时间早,沈秋如今已经是初三学生。
在同学还在为中考多考几分而孜孜不倦的时候,她已经在上学期期末被保送至重点高中,不用再参加今年7月份的中考。
即便如此,沈秋还是要每天来学校的,当初她爸妈不反对她当运动员,条件就是不允许她因此落下学业。
而要求她每天都去学校,也是为了以防她半年不学习,升了高中之后跟不上。
当然,在升入高中之前的这段时间,她每天只需要来学校上半天课,下午就可以去冰馆训练。
于是,上午的时间对于她来说也是最难熬的。
周一早上七点,沈秋坐在教室座位上,周围都是跟她差不多大的小萝卜头。
早读的声音朗朗入耳。
沈秋前世所学与如今学校里教的知识大不相同。
好在她有这具身体的记忆,在她养伤的这两周时间里,她已经将这些知识都吸收了大半。
这会儿早读是语文,这些课文她已经背过了。
沈秋拿出了一本高中英语课本,看了一会儿英语单词。
既然决定要去往世界冠军的位置,日后她必不可少地要参加国际比赛,多学一门外语还是很重要的。
只不过她随意看了一会儿,就觉得脑袋有些昏昏欲睡,不多时,在课桌上趴下了。
没办法,为了把之前的技术都捡回来,她这两天训练有些狠了,此时身体急需要充电。
班主任兼语文老师走过旁边时看了她一眼。
——在他的早读课上看别的书也就罢了,还敢公然在他眼皮子底下睡觉,若是换了别人,他早就把那学生拎到教室外面站着了。
但他作为班主任,知道沈秋是省队的运动员,每天要训练,而且她如今已经被保送了重点高中,也就睁一只眼闭一只眼地任由着她。
第一节课快下课时,沈秋才幽幽转醒。
趴的时间有些久,她不太舒服地捏了捏酸疼的肩膀。
前世在后宫养尊处优惯了,沈秋几乎快要忘记了这种趴在桌上睡麻了手脚是什么感觉了。
同桌黎京京看她醒过来,立起书本挡在前面,压低了声音:“你可算醒了,这节课老周从上面走下来不下三回,每次都从你这边过,不过他走过来的时候也没说什么,我也不确定要不要把你叫醒……”
老周是一班的班主任,同时也是他们班的语文老师。
这节课是他的课。
沈秋才从黎京京的的话中后知后觉,自己当着老师的课上睡了这么长时间,确实有些不太尊重对方。
她微抿了抿唇,想着课后去跟老周道个歉。
作为三年的同桌,黎京京看她在课上睡了这么长时间,不免关心地问道:“你是不是最近训练太累了?”她知道作为运动员,训练是非常辛苦的。
“还好。”
沈秋从来不是喊累的性格,对她而言,这是她为了达到某个目标而自愿付出的努力。当目标达成的时候,这些付出就都是值得的。
前世她为了在侯府一众小姐中脱颖而出,也曾苦练舞蹈到脚底起泡,几天也无法走路,可后来因为这支舞,她才引得皇帝的注意,最终一步步走上贵妃的位子。
沈秋素来知道皇天不负苦心人的道理。
办公室里,周裴青原本还因为沈秋在他课上睡觉,想找她来谈谈,没想到学生自己找上来,主动跟他道歉,还交了一份字迹整洁的检讨。
他作为老师,对于她这个态度是满意的。
不过该说的他还是要叮嘱,“你学习很好,被保送了重点高中,学不学都没问题,不过还是要注意影响,不要让其他同学学坏了,若是省队训练辛苦,偶尔不来学校也是可以的。”
“下次不会了,老师。”沈秋乖乖道。她是个尊师重道的好学生,对于老周这样一心为学子的好老师,她并不吝啬给与他尊重,况且对于她目前一个学生来说,获得老师的喜欢,有利而无害。而她素来深谙经营人心之道,卖乖从来都不失为一种手段。
等到沈秋从办公室回到教室,周裴青还在跟办公室里的其他老师夸道:“这孩子真是滴水不漏,这性子,若是日后在花滑滑出成绩来,也定会被不少冰迷粉丝们喜欢。”
同组的老师也知道老周班里的这个学生,当运动员的同时还能兼顾学习,还被保送了重点高中,简直让他们眼馋,“不过花滑这个项目不是我国的强项,老周,你觉得她能滑出来?”
周裴青摇了摇头,他没看过她比赛,不过想来能被招进省队,实力也不差,更何况,滑不来不是还有学习吗?以她的成绩,日后上个重点大学应该也不难……
……
下午,沈秋一如既往来到滑冰馆。
“小秋,快过来。”一进入冰场,陆荣凡就看到了她,招了招手,“先跑十圈,再绕场蛙跳十圈,先热热身。”
一圈是正常的四百米跑道,十圈就是四千米。
再加上蛙跳……
这对于普通人来说可能会十分崩溃,但对运动员来说却不是什么难事。
沈秋刚来省队的前一个月,也快要跑吐了,转眼进入省队半年,按照她现在的体能,已经能够正常应对。
等到她跳完蛙跳,后背已经沁出了一层汗。
“教练,我跑完了。”气息有些微喘地说完,她便要准备去做陆地训练。
花滑跳跃训练不需要上冰,在陆地上也能做,昨天她就是在陆地上做了训练,之后才上冰的。
陆荣凡却说道:“先不着急,再做几组专项训练,接下来的一个月,都按这个训练。”他说着,给了沈秋一张表格。
这是他在得知沈秋的目标是世界冠军后,按照她的身体素质,定制出来的专项训练。
目的是为了加强她的体能。
她日后若想走向更高的舞台,必然要有足够的实力。
花样滑冰比赛分为短节目和自由滑,其中短节目时长为2分40秒±10秒,女子自由滑时长为4分±10秒。
短节目还好,短小精干,技术动作不多。
自由滑却需要选手在这四分多钟的时间里完成一套由滑行、旋转、跳跃等组成的编排动作,需要大量的体力支撑。
很多运动员在节目的后半段,体力就明显有些跟不上了。
这也是他要加强她的体能的原因。
要保证一个节目顺利完成,前提是选手在冰场上要有充足的体力。
沈秋当然明白这个道理,所以即便看到这份表格里的项目内容堪称魔鬼训练,她也没有任何怨言地默默照做了。
陆荣凡在一旁看着她的动作,
“坚持住,还有50下……很好,做完了接着下个动作,保加利亚深蹲左右各50下!”
……
几天的训练下来,沈秋的毅力让队里的其他运动员看了都忍不住咋舌,同时也相信了她之前说要拿世界冠军的话,不是说着玩儿的了。
“这么多天的魔鬼训练,她居然都坚持下来了,要换做我,估计早哭着回家了!”
陈又滑到江茜旁边,看了眼不远处在训练器械上挥汗如雨的沈秋,不知道无意的感慨,还是意有所指。
江茜闻言,轻咬下唇,一双杏目冷冷地扫了下陈又,随即转身又去做了二十个单跳。
不就是训练么?谁不会似的!
她江茜哪点比沈秋差?!
沈秋并不知江茜此时对她暗自较量的小心思。
做完专项训练,她只觉得整个身子骨快要散架了。
以往她做完了训练,还能去队医那儿,享受一下专业的按摩手法,此时此刻她却动也不想动,累趴在器械旁边。
这会儿的她,竟还有些想念前世身为贵妃时的场景,别的不说,她身边的人儿都是顶顶贴心的,最能把她伺候得舒心顺畅。
若是她们在此……
“今天先到这里,快回家吧。”
沈秋正想着,听到声音抬起头,朝着自家教练的方向看过去时,结果却惊讶地看到了她妈杨女士的优雅身姿。
“妈……”沈秋一咕噜从地上爬起来。
杨瑞英心疼地看着累趴在地上的女儿。
她一开始是极力不赞同女儿走运动员这条路子的,当个爱好滑一滑还行,做运动员就太辛苦了,动辄摔伤。
她这个做母亲的自然是不忍心的。
只是后来,看着女儿是真心热爱,杨瑞英也就随着她了。
母女连心,看着她妈的眼神,沈秋就知道她在心疼自己,拍了拍身上并不存在的灰尘,刚想开口。
“啧啧,你这身上还有好的地儿吗?”沈垣从杨女士的身后走出来,看着沈秋破皮的胳膊,出声道。
沈秋下意识地遮了遮那几处擦伤,冷冷扫了他一眼,不会说话就把嘴闭上吧。
对上她妈疼惜的眼神,沈秋连忙牵了牵唇说道:“不小心擦伤而已,我都没注意到。”
运动员受伤是常事,再加上沈秋太自觉了,她训练的时候根本就用不着自己在旁边盯着,所以陆荣凡压根也不知道她破皮的事情,但这会儿当着家长的面儿,他上前了一步,皱了皱眉道:“怎么这么不小心,赶紧去让队医处理一下。”
在队医给她处理了伤口,贴上创口贴,叮嘱她别沾水后,沈秋才抬了抬脚,“脚上起了个小泡。”
她本来是不打算说,但既然他们都知道了,那多一个伤口少一个伤口也没什么大不了的。
最后,沈垣把她从冰场背了出去,坐上了车。
沈秋这才知道,原来她妈明天要出国,因公事出差,代表芭蕾团外出交流。
她这几天训练太忙了,都没有时间陪她。
“妈,对不起啊,我这几天刚顾着训练了。”后座,沈秋往杨女士身上贴了贴,闻着她身上的香味,亲昵地说道。
“你啊,不要练着练着,把我们这些家人忘记就好了!”杨瑞英佯嗔地说着,点了点她的脑袋。
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