第428章 睡子午觉,练卯酉功!
第428章睡子午觉,练卯酉功!
“《海上钢琴师》的首映礼?带我去带我去!”顾天亮之前没有收到创世纪娱乐的邀请,毕竟双方没有太大的关系。
易旻会邀请皇家娱乐的人,但那也是上官崇池,绝非顾天亮。
现在顾天亮听到有这个消息,自然也想去凑一凑热闹。
“你?”
“留下来站桩?”
听到南夜的话,顾天亮身体一僵:“从今天就开始啊?”
南夜反问一句:“不然你以为呢?”
“可是……”顾天亮有话要说,却堵在了胸口。
不是吧!
要不要这么较真,马上就开始啊?
能不能让我浪几天,收收心,再正式开始啊?
当然了,这些心里话他是万万不敢讲出来的。
突然,他灵机一动。
“站桩随时都可以,我可以看完了首映礼后,再过来站桩!”
南夜刺了顾天亮一眼,讨价还价?
他有些清冷道:“随你,不过回来后加练半小时!”
“行,半小时就半小时!”顾天亮一听可以去,就顾不得其它了。
而且在他心里,多加半小时也没什么吧,他平时一个人在健身房,都是一个小时往上。
不就是站桩一个小时吗,应该没什么难度吧?
嗯!
也就没练过的人,才敢这么想!
后面他就知道这一个小时会有多痛苦。
临走之前,南夜还添了一句:
“一天有四个最好练功时间。
子时:也就是半夜的十一点到凌晨一点。
这个时间段是胆经当令。
适合练静功,也就是打坐,静坐,你若平时有空,也可自己练。
第二个时间段为卯时!
也就是每天的早上五点到七点。
这个时候,正是日出的时候,人体阳气也随之生发。
老话说:动则生阳,不是没有道理的。
所以说,这个时间段,不管是站桩,还是练其他基本功,都合适。
都是顺应天时,促进人体阳气的生发,得阳者寿!
第三个时间段,是午时,也就是是中午的十一点到下午的一点的时候。
这个时间段,需要小睡一会,或者静坐,闭目养神。
可温补几身,充盈内气。
还有一个时间段,是酉时,每天下午五点至七点。
此时肾经最旺,气血最旺、功能最好的时候,也是适合运动的时间段。
所以说,你若想练武,就早上五到七点,下午五到七点的时候来。
这就是老人常说的:睡子午觉,练卯酉功!
不仅是武术家有此说法,道家也行这套练功黄金时间。”
“明白了,谢谢!”这一次,顾天亮是发自内心的感谢。
以前那些所谓的武术大师,可不会跟他一个外行人说这些东西。
顾天亮再一次觉得,跟着南夜,是可以学到真东西的。
南夜突然看向易旻,洛宁等人,苦口婆心道:“这四个时间段,同样适合你们,到了子时就睡,不要熬夜。
不喜欢打坐站桩,可以去跑跑步,同样在卯酉时间段。
对人体有好处的!”
现在社会的节奏太快了,加班熬夜已经成了常事。
或者白天工作累了一天,晚上就报复性玩耍,到了晚上两三点还不睡。
这无疑是伤身伤神,第二天不管你睡多久,都是补不过来的。
接触了这么久,这些人不仅是南夜的合伙人,同样也是他的朋友。
他当然希望易旻他们能够好好珍惜自己的身体。
……
当众人来到电影院门口的时候,却发现这里与昨天顾天亮的现场,相差甚远。
是有南夜的粉丝没错,不过却三三两两,没有出现人挤人的情况。
南夜喃喃一声:“差距这么大的吗?”
确实有差距!
南夜毕竟不是专业演员,他还没有爆火的作品,在影视剧行业,他就是一个新人。
现在能看到的粉丝,其实都是音乐粉。
然而,这份差距没有想象中那么大。
只不过,南夜的粉丝有着不同的年龄层,不止是花季少女而已。
他们更理智,也更克制,不会无脑追星。
此刻很多人都已经到场了,除了上官崇池等各大娱乐公司的人外,还有媒体记者,以及曾青云这类有影响力的影评人。
值得一提的是,易旻没有请水军影评人。
因为他觉得没有必要!
其一,他对这部有着极大的信心。
其二,请了水军,口碑只是一时的,若是夸得太过,后面若是塌房,那反噬会更厉害。
再说了,任何一部电影都没法做到十全十美,自然要留给人们批判的空间。
南夜一群人坐到第三排,最佳观看距离。
顾天亮无聊地戳了戳指甲,师父的第一部电影,不知道会是怎样的一种状况?
上官崇池,李潇潇,杨彦克三大巨头又坐在一起了。
和上一次创世纪娱乐公演一样,他们带着好奇心而来。
看看创世纪娱乐的电影水平到底如何,也看看创世纪娱乐能不能够再次惊艳到他们。
至于影评人曾青云,他喜欢坐在最后排,在这个位置上,他能一清二楚看到现场所有人的反应。
而人们的反应,不正是体现一部电影好不好看的重要因素吗。
若是大家看哭了,那说明这部电影足够催泪。
若是整个现场一直哈哈大笑,说明喜剧效果不错。
若是很多人中场离开,说明这部电影没有看下去的欲望,烂得一批。
曾青云想更客观评价一部电影,那这些东西,他就会考虑进去。
下午3点整,电影正式播放!
开头既是倒叙!
从奥拓公爵演的麦克斯卖小号开始,而后一步步往前推。
然而,就是这样短短的一幕,就让人抓到大呼演技精湛。
没错,奥拓公爵看小号的那个眼神,瞬间惊艳了众人。
那种依依不舍,那种像是失去亲人一样的苦涩,在这一刻被刻画得淋漓尽致。
观众仿佛都能体会到他的心情一样。
这一点,太厉害了!
就连不知道看过多少片子的曾青云,也是微微颔首,在笔记本上,写下这么一行字:“配角演技在线。”
随着剧情的推进,来到了奥拓公爵的小号solo片段。
麦克斯带着美好的希望,想要登上弗吉尼亚号,应聘一个好工作。
但若是没有一技之长,这边不予通过。
麦克斯想了又想,貌似除了小号以外,他也没有别的特长了。
于是便来了一段小号……
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“《海上钢琴师》的首映礼?带我去带我去!”顾天亮之前没有收到创世纪娱乐的邀请,毕竟双方没有太大的关系。
易旻会邀请皇家娱乐的人,但那也是上官崇池,绝非顾天亮。
现在顾天亮听到有这个消息,自然也想去凑一凑热闹。
“你?”
“留下来站桩?”
听到南夜的话,顾天亮身体一僵:“从今天就开始啊?”
南夜反问一句:“不然你以为呢?”
“可是……”顾天亮有话要说,却堵在了胸口。
不是吧!
要不要这么较真,马上就开始啊?
能不能让我浪几天,收收心,再正式开始啊?
当然了,这些心里话他是万万不敢讲出来的。
突然,他灵机一动。
“站桩随时都可以,我可以看完了首映礼后,再过来站桩!”
南夜刺了顾天亮一眼,讨价还价?
他有些清冷道:“随你,不过回来后加练半小时!”
“行,半小时就半小时!”顾天亮一听可以去,就顾不得其它了。
而且在他心里,多加半小时也没什么吧,他平时一个人在健身房,都是一个小时往上。
不就是站桩一个小时吗,应该没什么难度吧?
嗯!
也就没练过的人,才敢这么想!
后面他就知道这一个小时会有多痛苦。
临走之前,南夜还添了一句:
“一天有四个最好练功时间。
子时:也就是半夜的十一点到凌晨一点。
这个时间段是胆经当令。
适合练静功,也就是打坐,静坐,你若平时有空,也可自己练。
第二个时间段为卯时!
也就是每天的早上五点到七点。
这个时候,正是日出的时候,人体阳气也随之生发。
老话说:动则生阳,不是没有道理的。
所以说,这个时间段,不管是站桩,还是练其他基本功,都合适。
都是顺应天时,促进人体阳气的生发,得阳者寿!
第三个时间段,是午时,也就是是中午的十一点到下午的一点的时候。
这个时间段,需要小睡一会,或者静坐,闭目养神。
可温补几身,充盈内气。
还有一个时间段,是酉时,每天下午五点至七点。
此时肾经最旺,气血最旺、功能最好的时候,也是适合运动的时间段。
所以说,你若想练武,就早上五到七点,下午五到七点的时候来。
这就是老人常说的:睡子午觉,练卯酉功!
不仅是武术家有此说法,道家也行这套练功黄金时间。”
“明白了,谢谢!”这一次,顾天亮是发自内心的感谢。
以前那些所谓的武术大师,可不会跟他一个外行人说这些东西。
顾天亮再一次觉得,跟着南夜,是可以学到真东西的。
南夜突然看向易旻,洛宁等人,苦口婆心道:“这四个时间段,同样适合你们,到了子时就睡,不要熬夜。
不喜欢打坐站桩,可以去跑跑步,同样在卯酉时间段。
对人体有好处的!”
现在社会的节奏太快了,加班熬夜已经成了常事。
或者白天工作累了一天,晚上就报复性玩耍,到了晚上两三点还不睡。
这无疑是伤身伤神,第二天不管你睡多久,都是补不过来的。
接触了这么久,这些人不仅是南夜的合伙人,同样也是他的朋友。
他当然希望易旻他们能够好好珍惜自己的身体。
……
当众人来到电影院门口的时候,却发现这里与昨天顾天亮的现场,相差甚远。
是有南夜的粉丝没错,不过却三三两两,没有出现人挤人的情况。
南夜喃喃一声:“差距这么大的吗?”
确实有差距!
南夜毕竟不是专业演员,他还没有爆火的作品,在影视剧行业,他就是一个新人。
现在能看到的粉丝,其实都是音乐粉。
然而,这份差距没有想象中那么大。
只不过,南夜的粉丝有着不同的年龄层,不止是花季少女而已。
他们更理智,也更克制,不会无脑追星。
此刻很多人都已经到场了,除了上官崇池等各大娱乐公司的人外,还有媒体记者,以及曾青云这类有影响力的影评人。
值得一提的是,易旻没有请水军影评人。
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其一,他对这部有着极大的信心。
其二,请了水军,口碑只是一时的,若是夸得太过,后面若是塌房,那反噬会更厉害。
再说了,任何一部电影都没法做到十全十美,自然要留给人们批判的空间。
南夜一群人坐到第三排,最佳观看距离。
顾天亮无聊地戳了戳指甲,师父的第一部电影,不知道会是怎样的一种状况?
上官崇池,李潇潇,杨彦克三大巨头又坐在一起了。
和上一次创世纪娱乐公演一样,他们带着好奇心而来。
看看创世纪娱乐的电影水平到底如何,也看看创世纪娱乐能不能够再次惊艳到他们。
至于影评人曾青云,他喜欢坐在最后排,在这个位置上,他能一清二楚看到现场所有人的反应。
而人们的反应,不正是体现一部电影好不好看的重要因素吗。
若是大家看哭了,那说明这部电影足够催泪。
若是整个现场一直哈哈大笑,说明喜剧效果不错。
若是很多人中场离开,说明这部电影没有看下去的欲望,烂得一批。
曾青云想更客观评价一部电影,那这些东西,他就会考虑进去。
下午3点整,电影正式播放!
开头既是倒叙!
从奥拓公爵演的麦克斯卖小号开始,而后一步步往前推。
然而,就是这样短短的一幕,就让人抓到大呼演技精湛。
没错,奥拓公爵看小号的那个眼神,瞬间惊艳了众人。
那种依依不舍,那种像是失去亲人一样的苦涩,在这一刻被刻画得淋漓尽致。
观众仿佛都能体会到他的心情一样。
这一点,太厉害了!
就连不知道看过多少片子的曾青云,也是微微颔首,在笔记本上,写下这么一行字:“配角演技在线。”
随着剧情的推进,来到了奥拓公爵的小号solo片段。
麦克斯带着美好的希望,想要登上弗吉尼亚号,应聘一个好工作。
但若是没有一技之长,这边不予通过。
麦克斯想了又想,貌似除了小号以外,他也没有别的特长了。
于是便来了一段小号……
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