第23章 投篮姿势
第23章投篮姿势
“唰!”
篮球与篮网摩擦后,发出清脆的声音。
“Nice!我赢了!”
威少兴奋地手舞足蹈,庆祝着自己在与李普的投篮比赛中赢得的胜利。
在训练营期间,两人比拼过很多训练项目,半场折返跑、卧推、杠铃深蹲等等,但从来没有像今天这样,投篮赢得如此干净利落。
别看威少投篮命中率不高,但年轻时的威少,僵尸跳投准心还是不错的,绝不是年老之后,砸计时器时的威少。
而且,李普过于菜了,居然还有一球砸到了计时器。
太搞笑了,居然有人投篮能砸到计时器!他还打什么篮球?
“哇,恭喜你打败了我这个倒数第一!”李普似乎是见不得威少的好,在一旁阴阳怪气道。
“你……”听到李普的话,威少顿时就感觉自己没刚才那么快乐了!
是啊!都知道李普投篮差,夏季联赛都能被人砍,自己赢了他,又有什么好高兴的呢?
“反正我赢了!”说完,威少傲娇地头也不回离开了。
明明获胜却并未收获快乐,真是太惨了!
见到威少闷闷不乐的离开,李普脸上也没了刚才的那一抹笑容。
自己明明已经很努力了,可是前面挖的坑太深,需要学习的东西太多,以至于每天再刻苦的训练,都很难赶上别人。
想想也是,人家十几年的积累,凭啥被你一个月就超越……怎么不得一两年吧?
说回投篮,按理而言,自己这副身体是拥有着极其柔和的手感的,可投篮却离了大谱,简直不忍直视。
哎,该怎样提高自己的投篮呢?
“你是想提高投篮?”
“你……尼克?”
听到背后有人跟自己说话,李普第一反应是威少那个家伙又回来了,然而当他回头却看到是科里森。
尽管科里森的实力在球队中并不突出,但是他就像是个知心大哥一样,是整个雷霆队更衣室的定海神针,似乎每个人都与科里森的关系很好。
李普自然也不例外。
甚至,李普对于科里森还多了一份感激。
毕竟若不是科里森对自己的帮助,自己只怕也不可能被雷霆队选中。
“怎么,还没学会走路,就想跑了?”
“没有!只是已经心里有些着急!”李普摇了摇头。
“当初为了让你速成,我让你舍弃其他,专攻防守和篮板,但并没有让你专门进行投篮训练,所以你投不好是正常的。
之后等赛季开始,球队这边会对你进行专门的投篮训练的,你不用太着急!
老实说,投篮这种能力,你能用两三年将投篮练出来,就很不错了!毕竟有的人,一辈子也没把投篮练出来!”
“我明白,我只是在投篮方面找不到方向!”
那些没天赋的人,当然练不出来了,可他不一样,他缺的不是天赋,是技术啊!
“你的投篮问题很多,不要想着立刻全都都改掉,可以一步一步来,我觉得你可以先从改变投篮姿势开始!”科里森安慰道。
“那我怎么改?”
“这方面,你或许可以去问问凯文!”
“凯文?”
“没错,你和他的身形比较相似,臂展都很长,在我看来,他的投篮姿势,或许对你更有帮助!”
听了科里森所说,李普眼睛越来越亮。
是啊!以前的自己,虽然知道投篮姿势有问题,却不知道该如何改进。
如今科里森给了自己一个努力的方向,对于李普而言,帮助极大。
“谢谢你,尼克!”李普发自肺腑道。
“不用这么客气,如果真要感谢我的话,回头请我吃饭!”
“呃……有免费的龙虾吃,干嘛还要我请吃饭啊!”穷逼一个的李普,顿时叫苦起来。
“听说附近有个饭店还不错……”
“那些都是什么饭店是人吃的吗?还是中餐最好吃,改天请你吃正宗的中餐!”
这附近的饭店一家比一家贵,别说是请科里森了,就是他自己,也不敢进门!
说完,完全不给科里森说话的机会,撒腿就往杜兰特那边跑去。
“这家伙……”
看着李普跑的飞快的背影,科里森笑着摇了摇头。
“跟我学投篮?”杜兰特一脸诧异地看着眼前的李普。
本来自己练习投篮,练得好好的,结果李普这家伙就这么突然跑了过来。
“是啊!学习投篮这种事,我不得跟投篮最强的人学吗?”
“哎呀,你这瞎说什么大实话?真的是……不过,听着还是有些道理的!”显然李普的恭维,杜兰特很受用。
“那你答应了?”
“你都这样说了,我怎么拒绝?不过投篮这种东西是要看天赋的,你能不能学好,就看你自己的本事了,你先仔细看看我的投篮,看看能看到哪些细节?”
说着,杜兰特便拿起球便投了一个。
老实说,杜兰特的投篮姿势并不是很标准,甚至有些奇怪。
然而,这一点都不影响杜兰特成为NBA最顶级的投篮手。
因为投篮姿势并不是越标准,投篮就越准,而是最适合自己的,才是最好的。
杜兰特在投篮前,往往会通过大幅度变向和晃动来寻找投篮机会。
此时倒是没有这些前戏,上来就是高潮。
收球、沉球、抬臂、出手、顶肘、压腕,整个投篮过程一气呵成,篮球承一道优美的弧线钻进了篮筐。
“看明白了吗?”杜兰特问道。
李普点了点头,又摇了摇头。
杜兰特将球捡了回来,扔给李普,你来投一个!
李普拿到球后,脑海中回想着刚刚杜兰特的投篮姿势,自己模仿着投了一个,篮球砸框而出。
杜兰特皱了皱眉,说道:“你再投一次!”
李普将球捡了回来,准备再次出手,却被杜兰特阻止。
“先是双脚,前后站立,我一般前脚脚尖会指向左前方,收球的位置在这儿,嗯,胸前,不要离身体太近……”
这次,杜兰特开始认真教导李普投篮。
不得不说,杜兰特的投篮姿势很难模仿,可李普确实个例外,因为他有着和杜兰特一样消瘦的身体,以及超长的臂展。
“很好,轻微提踵的同时,将球从沉球最低点猛然抬起,像这样,举过头顶,在最高点出手……”
在杜兰特指导下,李普的投篮姿势逐渐有模有样。
“很好,出手!”
在一次次的练习投篮动作后,感觉李普已经渐渐习惯了这样的投篮姿势,杜兰特终于让李普尝试正式投篮。
只见李普学着刚刚杜兰特的动作,收球、沉球、抬臂、出手、顶肘、压腕,整个投篮过程同样一气呵成。
然后他就投了个三不沾。
“……普林斯,要不我们还是练习抢篮板吧?”杜兰特一脸认真地看着李普道。
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“唰!”
篮球与篮网摩擦后,发出清脆的声音。
“Nice!我赢了!”
威少兴奋地手舞足蹈,庆祝着自己在与李普的投篮比赛中赢得的胜利。
在训练营期间,两人比拼过很多训练项目,半场折返跑、卧推、杠铃深蹲等等,但从来没有像今天这样,投篮赢得如此干净利落。
别看威少投篮命中率不高,但年轻时的威少,僵尸跳投准心还是不错的,绝不是年老之后,砸计时器时的威少。
而且,李普过于菜了,居然还有一球砸到了计时器。
太搞笑了,居然有人投篮能砸到计时器!他还打什么篮球?
“哇,恭喜你打败了我这个倒数第一!”李普似乎是见不得威少的好,在一旁阴阳怪气道。
“你……”听到李普的话,威少顿时就感觉自己没刚才那么快乐了!
是啊!都知道李普投篮差,夏季联赛都能被人砍,自己赢了他,又有什么好高兴的呢?
“反正我赢了!”说完,威少傲娇地头也不回离开了。
明明获胜却并未收获快乐,真是太惨了!
见到威少闷闷不乐的离开,李普脸上也没了刚才的那一抹笑容。
自己明明已经很努力了,可是前面挖的坑太深,需要学习的东西太多,以至于每天再刻苦的训练,都很难赶上别人。
想想也是,人家十几年的积累,凭啥被你一个月就超越……怎么不得一两年吧?
说回投篮,按理而言,自己这副身体是拥有着极其柔和的手感的,可投篮却离了大谱,简直不忍直视。
哎,该怎样提高自己的投篮呢?
“你是想提高投篮?”
“你……尼克?”
听到背后有人跟自己说话,李普第一反应是威少那个家伙又回来了,然而当他回头却看到是科里森。
尽管科里森的实力在球队中并不突出,但是他就像是个知心大哥一样,是整个雷霆队更衣室的定海神针,似乎每个人都与科里森的关系很好。
李普自然也不例外。
甚至,李普对于科里森还多了一份感激。
毕竟若不是科里森对自己的帮助,自己只怕也不可能被雷霆队选中。
“怎么,还没学会走路,就想跑了?”
“没有!只是已经心里有些着急!”李普摇了摇头。
“当初为了让你速成,我让你舍弃其他,专攻防守和篮板,但并没有让你专门进行投篮训练,所以你投不好是正常的。
之后等赛季开始,球队这边会对你进行专门的投篮训练的,你不用太着急!
老实说,投篮这种能力,你能用两三年将投篮练出来,就很不错了!毕竟有的人,一辈子也没把投篮练出来!”
“我明白,我只是在投篮方面找不到方向!”
那些没天赋的人,当然练不出来了,可他不一样,他缺的不是天赋,是技术啊!
“你的投篮问题很多,不要想着立刻全都都改掉,可以一步一步来,我觉得你可以先从改变投篮姿势开始!”科里森安慰道。
“那我怎么改?”
“这方面,你或许可以去问问凯文!”
“凯文?”
“没错,你和他的身形比较相似,臂展都很长,在我看来,他的投篮姿势,或许对你更有帮助!”
听了科里森所说,李普眼睛越来越亮。
是啊!以前的自己,虽然知道投篮姿势有问题,却不知道该如何改进。
如今科里森给了自己一个努力的方向,对于李普而言,帮助极大。
“谢谢你,尼克!”李普发自肺腑道。
“不用这么客气,如果真要感谢我的话,回头请我吃饭!”
“呃……有免费的龙虾吃,干嘛还要我请吃饭啊!”穷逼一个的李普,顿时叫苦起来。
“听说附近有个饭店还不错……”
“那些都是什么饭店是人吃的吗?还是中餐最好吃,改天请你吃正宗的中餐!”
这附近的饭店一家比一家贵,别说是请科里森了,就是他自己,也不敢进门!
说完,完全不给科里森说话的机会,撒腿就往杜兰特那边跑去。
“这家伙……”
看着李普跑的飞快的背影,科里森笑着摇了摇头。
“跟我学投篮?”杜兰特一脸诧异地看着眼前的李普。
本来自己练习投篮,练得好好的,结果李普这家伙就这么突然跑了过来。
“是啊!学习投篮这种事,我不得跟投篮最强的人学吗?”
“哎呀,你这瞎说什么大实话?真的是……不过,听着还是有些道理的!”显然李普的恭维,杜兰特很受用。
“那你答应了?”
“你都这样说了,我怎么拒绝?不过投篮这种东西是要看天赋的,你能不能学好,就看你自己的本事了,你先仔细看看我的投篮,看看能看到哪些细节?”
说着,杜兰特便拿起球便投了一个。
老实说,杜兰特的投篮姿势并不是很标准,甚至有些奇怪。
然而,这一点都不影响杜兰特成为NBA最顶级的投篮手。
因为投篮姿势并不是越标准,投篮就越准,而是最适合自己的,才是最好的。
杜兰特在投篮前,往往会通过大幅度变向和晃动来寻找投篮机会。
此时倒是没有这些前戏,上来就是高潮。
收球、沉球、抬臂、出手、顶肘、压腕,整个投篮过程一气呵成,篮球承一道优美的弧线钻进了篮筐。
“看明白了吗?”杜兰特问道。
李普点了点头,又摇了摇头。
杜兰特将球捡了回来,扔给李普,你来投一个!
李普拿到球后,脑海中回想着刚刚杜兰特的投篮姿势,自己模仿着投了一个,篮球砸框而出。
杜兰特皱了皱眉,说道:“你再投一次!”
李普将球捡了回来,准备再次出手,却被杜兰特阻止。
“先是双脚,前后站立,我一般前脚脚尖会指向左前方,收球的位置在这儿,嗯,胸前,不要离身体太近……”
这次,杜兰特开始认真教导李普投篮。
不得不说,杜兰特的投篮姿势很难模仿,可李普确实个例外,因为他有着和杜兰特一样消瘦的身体,以及超长的臂展。
“很好,轻微提踵的同时,将球从沉球最低点猛然抬起,像这样,举过头顶,在最高点出手……”
在杜兰特指导下,李普的投篮姿势逐渐有模有样。
“很好,出手!”
在一次次的练习投篮动作后,感觉李普已经渐渐习惯了这样的投篮姿势,杜兰特终于让李普尝试正式投篮。
只见李普学着刚刚杜兰特的动作,收球、沉球、抬臂、出手、顶肘、压腕,整个投篮过程同样一气呵成。
然后他就投了个三不沾。
“……普林斯,要不我们还是练习抢篮板吧?”杜兰特一脸认真地看着李普道。
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